Wenn alle anderen glücklich wirken und du dich plötzlich einsamer fühlst, ist das eine sehr menschliche Reaktion. Du misst dein Leben automatisch an den Menschen um dich herum. Fachleute nennen das „Sozialen Vergleich“. Eine Studie der Universität Bamberg mit über 382.000 Erwachsenen, 2026 erschienen in der Fachzeitschrift Psychological Science, zeigt, wie stark unser Umfeld beeinflusst, wie wir unser eigenes Leben bewerten. Für Einsamkeit durch Vergleich heißt das: Der Blick

Stell dir vor: Du sitzt mit einer guten Freundin im Café. Ihr kennt euch seit Jahren und habt schon so viel miteinander erlebt. Trotzdem...

Wir alle tun es. Oft ohne es zu bemerken: Wir beurteilen andere. Ein flüchtiger Blick, ein Kommentar im Kopf – und schon hat sich ein...