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Alle Beiträge


Digitale spirituelle Begleitung: Wenn Technik mit Herz zuhört
Neulich stand ich vor der Haustür, mit einer Einkaufstasche in der einen Hand und einem Schlüssel, der partout nicht ins Schloss wollte,...
17. Apr.5 Min. Lesezeit


Große Ziele? Der erste kleine Schritt verändert alles
Wie du große Ziele mit kleinen Schritten erreichst: Tipps, Hindernisse überwinden und Fortschritt feiern – ohne Druck, aber mit Erfolg.
11. Jan.3 Min. Lesezeit


Andere sehen, ohne zu urteilen – Wie du echte Verbindungen und Verständnis schaffst
Wir alle tun es. Oft ohne es zu bemerken: Wir beurteilen andere. Ein flüchtiger Blick, ein Kommentar im Kopf – und schon hat sich ein...
19. Nov. 20245 Min. Lesezeit


Ein einfacher Gedanke am Morgen: Wie eine Absicht Deinen Tag leichter und erfüllter macht
Was wäre, wenn du jeden Morgen die Möglichkeit hättest, deinen Tag bewusst zu gestalten und dein Leben in eine positive Richtung zu...
30. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Die Kraft der Spiritualität freisetzen: Eine Reise zu innerem Frieden und Verständnis
Spiritualität erweitert die Perspektive auf unser Leben. Sie erinnert uns daran, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind. Sie verhilft...
16. Sept. 20245 Min. Lesezeit


Der Friede nach dem Sturm: Die vergängliche Natur unserer Emotionen
Manchmal kommt uns das Leben vor wie ein unaufhaltsames Gewitter. Dunkle Wolken sammeln sich, der Wind peitscht, Donner grollt und der...
9. Juli 20244 Min. Lesezeit


Ich bin geborgen in mir
Jeder von uns hat diese Sehnsucht nach Geborgenheit, nach einem Ort, an dem er sich sicher, geliebt und verstanden fühlt. Das Gefühl...
27. Juni 20243 Min. Lesezeit


Erwecke deine innere Kraft: Wie du in der Natur deine Spiritualität entdecken kannst
Besonders die Natur bietet die Chance, um unsere eigene Spiritualität hautnah zu erfahren. Sie inspiriert uns mit ihrer Schönheit und...
18. Juni 20243 Min. Lesezeit


Meditationstechnik: Erste Hilfe für Anfänger
Meditationen sind eine hervorragende Möglichkeit, um dich mit deinem inneren Kind zu verbinden. Besonders durch Visualisierungen hast du...
3. Apr. 20244 Min. Lesezeit
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